Emotions-Coaching Teil 6 - Jetzt brauch ich einen Schnaps...
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Serien gucken. Alkohol trinken. Sich jeden Abend verabreden.…
Emotions-Coaching Teil 5 - Weg mit der Wut
Ob Wut, Trauer oder Zorn - manchmal ist es hilfreich, Emotionen…
Emotions-Coaching Teil 4 - Mehr Abstand, bitte
Wer die eigenen Gefühle und Gedanken mit Distanz betrachtet,…
Emotions-Coaching Teil 3 - Lassen Sie es raus!
Wut, Angst, Traurigkeit - viele Menschen haben die Befürchtung,…
Emotions-Coaching Teil 2 - Finden Sie Gefühle peinlich?
Manche Menschen begegnen den eigenen Gefühlen skeptisch und…
Emotions-Coaching Teil 1 - Mache ich mir Sorgen, oder bin ich müde?
Was fühle ich gerade?
Die meisten Menschen glauben, dass sie…