Einträge von Michael Benedikt

Der Sinn der Arbeit

Der nachfolgende Artikel begibt sich auf den Weg nach dem Sinn der Arbeit. Dass Arbeit Sinn stiften muss, ist uns allen klar. Lesen Sie hier, wie sich dabei etablierte Großkonzerne von jungen Startups unterscheiden. Engagement und Impact: Auf der Suche nach dem Sinn der Arbeit Bildnachweis: iStock by Getty Images, ID: 629805626, hobo_018

WAS IST CHANGE MANAGEMENT?

WAS IST CHANGE MANAGEMENT? ORGANISATIONEN ÄNDERN SICH NICHT, MENSCHEN TUN ES! Was ist Change Management Wenn Ihr Unternehmen Projekte oder Initiativen durchführt, um die Leistung zu verbessern, Chancen zu nutzen oder Schlüsselthemen anzugehen, sind häufig Änderungen erforderlich: Änderungen der Prozesse, der Aufgabenbereiche, der Organisationsstrukturen sowie der Art und des Einsatzes von Technologie. Es sind jedoch […]

Emotions-Coaching Teil 8 – “Hey, das wird schon wieder”

Viele Menschen kennen diese kritische innere Stimme, die mit negativen Gefühlen einhergeht. Eine einfache Übung kann helfen, ihr etwas entgegenzusetzen. Lesen Sie hier den spannenden Beitrag auf SPIEGEL ONLINE zu diesem Thema: http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/mitgefuehl-mit-sich-selbst-trainieren-wie-dies-praktisch-gelingt-a-1215082.html Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage zum Thema Standortbestimmung und Karriereplanung sowie Persönlichkeitscoaching. Bildnachweis:  iStock by Getty Images, ID: 496092140, KenMogzolov  

Emotions-Coaching Teil 7 – Wie Eltern die eigenen Gefühle prägen

Wie Vater, Mutter und Großeltern mit Gefühlen umgehen, beeinflusst Kinder und Enkel oft lebenslang. Mit diesen Fragen finden Sie heraus, welche emotionalen Prägungen in Ihrer Familie weitergegeben wurden. Lesen Sie hier den spannenden Beitrag auf SPIEGEL ONLINE zu diesem Thema: http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/emotionale-praegungen-in-der-familie-welche-wurden-weitergegeben-a-1215079.html Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage zum Thema Standortbestimmung und Karriereplanung sowie Persönlichkeitscoaching. Bildnachweis:  iStock […]

Emotions-Coaching Teil 6 – Jetzt brauch ich einen Schnaps…

Serien gucken. Alkohol trinken. Sich jeden Abend verabreden. Jeder Mensch hat andere Strategien, um ungeliebten Gefühlen aus dem Weg zu gehen. Eine Checkliste hilft dabei, Vermeidungsverhalten zu erkennen. Lesen Sie hier den spannenden Beitrag auf SPIEGEL ONLINE zu diesem Thema: http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/vermeidungsverhalten-erkennen-lernen-so-geht-s-a-1215077.html Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage zum Thema Standortbestimmung und Karriereplanung sowie Persönlichkeitscoaching. Bildnachweis:  iStock […]

Emotions-Coaching Teil 5 – Weg mit der Wut

Ob Wut, Trauer oder Zorn – manchmal ist es hilfreich, Emotionen regulieren zu können. Das Coaching zeigt in dieser Woche, wie das konkret funktioniert. Lesen Sie hier den spannenden Beitrag auf SPIEGEL ONLINE zu diesem Thema: http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/emotionen-regulieren-lernen-so-uebernehmen-sie-das-steuer-a-1215072.html Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage zum Thema Standortbestimmung und Karriereplanung sowie Persönlichkeitscoaching. Bildnachweis:  iStock by Getty Images,  ID: […]

Emotions-Coaching Teil 4 – Mehr Abstand, bitte

Wer die eigenen Gefühle und Gedanken mit Distanz betrachtet, bleibt besonnen und klar. Die Technik des “Inneren Beobachters” kann dabei helfen. Lesen Sie hier den spannenden Beitrag auf SPIEGEL ONLINE zu diesem Thema: http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/emotions-coaching-die-technik-des-inneren-beobachters-a-1215065.html Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage zum Thema Standortbestimmung und Karriereplanung sowie Persönlichkeitscoaching. Bildnachweis:  iStock by Getty Images,  ID: 824305566, wildpixel     […]

Emotions-Coaching Teil 3 – Lassen Sie es raus!

Wut, Angst, Traurigkeit – viele Menschen haben die Befürchtung, von solchen Gefühlen überrannt zu werden. Zwei simple Übungen können den Umgang mit starken Emotionen erleichtern. Lesen Sie hier den spannenden Beitrag auf SPIEGEL ONLINE zu diesem Thema: http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/uebungen-die-einen-umgang-mit-starken-emotionen-erleichtern-a-1215058.html Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage zum Thema Standortbestimmung und Karriereplanung sowie Persönlichkeitscoaching. Bildnachweis:  iStock by Getty Images, ID: […]

Emotions-Coaching Teil 2 – Finden Sie Gefühle peinlich?

Manche Menschen begegnen den eigenen Gefühlen skeptisch und abwehrend. Eine einfache Checkliste hilft, die eigene Einstellung zu Emotionen zu verstehen – und zu überdenken. http://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/die-eigene-einstellung-zu-emotionen-verstehen-und-ueberdenken-lernen-a-1215047.htmlLesen Sie hier den spannenden Beitrag auf SPIEGEL ONLINE zu diesem Thema: Weitere Informationen finden Sie auf unserer Homepage zum Thema Standortbestimmung und Karriereplanung sowie Persönlichkeitscoaching. Bildnachweis:  iStock by Getty Images, ID: 636088360, […]

Emotions-Coaching Teil 1 – Mache ich mir Sorgen, oder bin ich müde?

Was fühle ich gerade? Die meisten Menschen glauben, dass sie diese Frage beantworten können. Doch tatsächlich fällt es vielen von uns schwer, die eigenen Emotionen gut wahrzunehmen und zu erkennen. “Häufig werden Gefühle, Gedanken und Körperwahrnehmungen verwechselt und vermischt”, sagt der Psychotherapeut Andreas Knuf, der dieses Coaching gemeinsam mit SPIEGEL WISSEN und SPIEGEL ONLINE entwickelt hat. Lesen […]